Elakkan daripada tidak mengambil sarapan, makan tengah hari ataupun makan malam

Mereka yang mengamalkan ‘skip meal’ iaitu tidak mengambil makanan pada masa yang sepatutnya mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat serangan migrain berbanding orang lain.

Oleh itu, dinasihatkan anda untuk mengambil makan mengikut pada waktunya.

2/6