Tekanan Darah Tinggi: Punca, Simptom dan Rawatan

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang selalu dialami oleh kebanyakan rakyat Malaysia.

Pesakit yang mengalami masalah ini mempunyai risiko untuk mengalami penyakit yang lain seperti sakit jantung, angin ahmar dan sakit buah pinggang. Berikut adalah kandungan artikel ini:

Isi Kandungan

Definisi
Simptom dan Tanda
Punca Darah Tinggi
Tekanan darah yang terlalu tinggi
Komplikasi
Penyakit yang mempunyai simptom yang sama
Ujian Pemantauan
Rawatan Darah Tinggi
Mesin Pengukur Tekanan Darah Tinggi

Maksud Tekanan Darah Tinggi

Definisi Tekanan Darah Tinggi

Bacaan tekanan darah melebihi 140/90 mmHg dengan 2 kali bacaan pada waktu yang berbeza

Pesakit selalunya akan diminta untuk mencatatkan bacaan tekanan darah dalam waktu seminggu atau 2 minggu. Jika kebanyakkan bacaan tersebut melebihi 140/90mmHg, maka pesakit disahkan mengalami masalah ini.

Gaya hidup sihat adalah salah satu perkara yang perlu diamalkan oleh pesakit untuk mengelakkan tekanan darah menjadi lebih teruk. Bahkan gaya hidup sihat juga boleh menstabilkan tekanan darah anda.

Simptom Tekanan Darah Tinggi

Kebanyakan daripada pesakit darah tinggi tidak mempunyai apa-apa simptom. Simptom-simptom di atas ini hanya ada ketika mana tekanan darah terlalu tinggi

Disebabkan itu, 1/3 daripada rakyat Malaysia tidak mengetahui bahawa mereka sedang menghadapi penyakit ini.Ini adalah simptom atau tanda jika pesakit mengalami tekanan darah yang terlalu tinggi. Simptom tersebut adalah:

Periksa Simptom anda Di Sini

Punca Tekanan Darah Tinggi

Kebanyakan penyakit darah tinggi mempunyai pelbagai faktor risiko yang menyebabkan seseorang itu mudah menghadapi penyakit darah tinggi. Faktor risiko tersebut adalah

1. Sejarah Keluarga

Mereka yang mempunyai ibu bapa atau adik beradik yang mempunyai masalah ini akan mempunyai risiko yang tinggi berbanding orang lain. Ia mungkin disebabkan genetik berserta gaya hidup yang telah mereka jalani semasa kecil.

2. Kencing manis

Penyakit kencing manis boleh meningkatkan risiko seseorang itu mengalami masalah ini. Ia disebabkan penyakit diabetes ini akan memudahkan lagi kolesterol terenap pada dinding saluran darah dan menyebabkan ia menjadi keras.

Salur darah yang keras ini menyebabkan tekanan darah menjadi semakin meningkat.

3. Berat badan yang berlebihan (Obesiti)

Obesiti itu sendiri boleh menyebabkan masalah diabetes yang boleh menyebabkan masalah tekanan darah sama seperti apa yang telah diterangkan di atas.

4. Pengambilan garam yang berlebihan

Garam adalah unsur yang diperlukan oleh badan. Tetapi jika ia berlebihan ia akan menyerap air dengan lebih banyak ke dalam saluran darah. Apabila air terlalu banyak, ini akan meningkatkan tekanan pada saluran darah dan darah tinggi pun terjadi.

5. Tekanan perasaan atau stress

Jika seseorang itu stress, badan akan menghasilkan satu hormon yang dinamakan sebagai adrenalin. Hormon ini akan menyebabkan jantung berdenyut lagi laju dan saluran darah mengecut. Kedua-dua tindak balas ini akan menyebabkan tekanan darah meningkat.

Punca darah tinggi yang lain

Terdapat juga beberapa punca lain yang disebabkan penyakit seperti dibawah.

1. Masalah buah pinggang

Kegagalan buah pinggang dalam menapis darah akan menyebabkan air terkumpul di dalam salur darah. Ini menyebabkan isipadu darah meningkat dan tekanan darah juga akan meningkat.

Beberapa penyakit yang menyebabkan masalah pada buah pinggang adalah:

Polycystic Kidney Disease
Saluran air kencing yang tersumbat
Ketumbuhan di buah pinggang

2. Masalah Pembuluh darah

Terdapat beberapa penyakit yang berkaitan dengan saluran darah dan ia menyebabkan tekanan darah meningkat. Penyakit tersebut adalah:

Coarctation of Aorta: dalam masalah ini, saluran aorta iaitu saluran darah yang keluar daripada jantung ini mengalami penyempitan pada satu bahagian. Ini menyebabkan tekanan darah sebelum daripada penyempitan ini lebih tinggi.
Keradangan Saluran Darah(Vasculitis): Boleh disebabkan penyakit autoimun
Masalah kolagen yang membina dinding saluran darah

3. Masalah hormon

Masalah hormon ini merupakan salah satu punca yang menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi. Beberapa penyakit tersebut adalah:

Hiperaldosteronism Primer: dalam penyakit ini hormon aldosterone akan meningkat di dalam badan. Salah satu fungsi hormon ini adalah untuk mengurangkan kehilangan air kencing daripada badan. Jika ia terlalu tinggi, isipadu air dalam badan akan meningkat menyebabkan isipadu darah meningkat seterusnya menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi.
Sindrom Cushing: Akan menyebabkan kesan yang sama seperti penyakit Hiperaldosteronism Primer
Pheochromocytoma: Penyakit ini akan menyebabkan kalenjar adrenal dibahagian atas buah pinggang menghasilkan hormon noradrenaline dengan kuantiti yang banyak. Ia akan menyebabkan jantung berdenyut dengan lebih cepat dan diameter salur darah menjadi semakin kecil. Kedua-dua perkara ini akan menyebabkan tekanan darah meningkat.
Hipertiroid: Keadaan ini akan meningkatkan hormon thyroxine meningkat di dalam darah menyebabkan keadaan yang sama seperti penyakit Pheochromocytoma.

Tekanan Darah yang Terlalu Tinggi

Tekanan darah yang terlalu tinggi dikenali sebagai Hypertensive Crisis dan ia boleh menyebabkan pelbagai komplikasi kepada pesakit.

Definisi Hypertensive Crisis

Bacaan tekanan darah melebihi 190/110 mmHg

Punca-punca yang boleh menyebabkan pesakit mengalami krisis tekanan darah tinggi ini adalah:

Berhenti ambil ubat darah tinggi
Angin Ahmar
Sakit Jantung
Pesakit dalam kesakitan
Penyakit autoimun seperti Systemic Sclerosis dan Systemic Lupus Erythematosus
Masalah hormon: Hipertiroid, Cushing sindrom, pheochromocytoma
Penyakit buah pinggang: Nephritis, kegagalan buah pinggang, lupus nephritis
Pre-eklampsia pada pesakit yang sedang mengandung

Komplikasi

Beberapa komplikasi yang akan dihadapi oleh pesakit adalah:

Stroke(Angin ahmar)
Kerosakan buah pinggang
Serangan sakit jantung
Sumbatan pada bahagian salur darah kaki tangan
Mata boleh jadi buta

Jika ia berlaku di otak, ia akan menyebabkan angin ahmar. Jika berlaku di jantung, ia akan menyebabkan serangan sakit jantung. Jika ia berlaku di mata, pesakit mungkin akan buta.

Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini

Tanya Soalan

Penyakit yang mempunyai simptom yang sama

Simptom-simptom tekanan darah tinggi juga sebenarnya boleh merujuk kepada beberapa penyakit yang lain. Penyakit-penyakit tersebut adalah:

Strok(Angin Ahmar)
Rosak buah pinggang
Serangan sakit jantung
Hipertiroidism
Systemic Lupus Erythematosus
Pheuchromocytoma

Ujian Pemantauan

Pesakit yang mempunyai tekanan darah tinggi perlu melakukan beberapa ujian untuk memastikan pesakit mempunyai komplikasi ataupun tidak daripada penyakit ini.

Ujian untuk penyakit lain seperti ujian kencing manis dan bacaan kolesterol juga akan dilakukan bagi memastikan pesakit bebas daripada masalah tersebut.

Beberapa ujian yang akan dilakukan adalah:

1. Ujian air kencing (Urinalysis)

Pesakit yang mempunyai darah tinggi perlu menjalani ujian ini bagi memastikan pesakit mempunyai protein ataupun tidak di dalam air kencing.

Ini kerana pesakit yang mempunyai protein akan berisiko untuk mengalami kegagalan buah pinggang dalam masa beberapa tahun.

Pesakit yang mempunyai masalah ini selalunya akan diberikan ubat tekanan darah tinggi jenis ACEi(Boleh baca dibahagian rawatan) untuk mengurangkan bacaan protein dalam air kencing.

Pesakit yang mengalami masalah protein dalam air kencing ini juga selalunya akan mengadu air kencing berbuih.

2. Ujian Fungsi Buah Pinggang(Renal Function Test)

Pengambilan sampel darah dibuat untuk menguji fungsi buah pinggang. Ini kerana masalah ini boleh menyebabkan fungsi buah pinggang terganggu.

Dalam ujian ini, bacaan yang dilihat adalah urea dan creatinine. Semakin tinggi bacaan tersebut, ia menunjukkan pesakit mengalami kerosakan buah pinggang yang semakin teruk

3. Bacaan Kolesterol

Ujian ini digunakan untuk menentukan bacaan kolesterol dan lemak di dalam darah. Jika bacaan terlalu tinggi, pesakit akan diberikan ubat untuk menurunkan bacaan tersebut.

Ini kerana bacaan kolesterol yang tinggi akan meningkatkan risiko seseorang itu untuk mengalami serangan sakit jantung dan stroke

4. Bacaan gula

Perlu diambil untuk melihat sama ada pesakit mempunyai kencing manis ataupun tidak. Ini kerana pesakit kencing manis juga akan meningkatkan risiko untuk seseorang itu terkena komplikasi..

5. Electrocardiogram (ECG)

Walaupun pesakit tidak mempunyai simptom serangan sakit jantung, ujian ECG perlu juga dilakukan secara berkala sebanyak setahun sekali untuk melihat keadaan jantung.

Ini kerana terdapat juga masalah jantung yang tidak mempunyai simptom pada mulanya. Jadi ujian ini adalah untuk saringan bagi melihat pesakit mempunyai masalah jantung ataupun tidak

Rawatan

Penyakit ini adalah penyakit kronik bermaksud pesakit perlu mengambil ubat darah tinggi secara berterusan. Hanya peratusan kecil sahaja berjaya untuk berhenti daripada mengambil ubat ini.

Jadi dinasihatkan kepada masyarakat untuk mengamalkan gaya hidup sihat untuk menjauhi diri daripada penyakit ini.

Beberapa perkara yang pesakit boleh buat adalah:

1. Amalkan gaya hidup sihat

Beberapa amalan yang boleh dibuat untuk mengurangkan tekanan darah ataupun mengelakkan tekanan darah tinggi adalah:

Kekal berat badan ideal. Jika anda berlebihan berat badan, anda perlu berusaha untuk menurunkan berat badan anda sehinggalah ia masuk ke dalam kategori berat badan yang normal
Kurangkan pengambilan makanan yang mempunyai garam dan berlemak
Lakukan senaman 3 kali / minggu
Berhenti merokok. Nikotin dalam rokok boleh meningkatkan tekanan darah. Malah bahan di dalam rokok akan mempercepatkan pesakit hipertensi untuk mengalami komplikasi
Elakkan penyalahgunaan dadah
Kurangkan pengambilan makanan yang manis. Kerana ia boleh meningkatkan berat badan anda

2. Pengambilan ubat

Ubat darah tinggi diambil untuk mengawal tekanan darah supaya tidak melebihi bacaan 140/90mmHg.

Ini kerana tekanan darah yang sentiasa tinggi akan menyebabkan kerosakan pada salur darah dan pesakit akan semakin berisiko untuk mengalami komplikasi hipertensi

Terdapat beberapa jenis ubat darah tinggi dan ia perlu diberikan pada pesakit berdasarkan umur, pesakit mempunyai kencing manis atau tidak, ada masalah kolesterol tinggi atau tidak dan beberapa faktor yang lain.

Ubat Darah Tinggi

1. Diuretics

Ubat ini akan melawaskan air kencing dan mengurangkan isipadu air dalam badan menyebabkan tekanan darah berkurangan.

Contoh ubat adalah hydrochlorothiazide dan indapamide

2. Beta-blocker

Ubat ini dapat mengurangkan kadar denyutan jantung. Oleh itu, ia akan mengurangkan tekanan darah juga.

Contoh ubat adalah metoprolol, atenolol, bisoprolol dan propanolol

3. Angiotensin converting enzyme inhibitor (ACEi)

Ubat ini akan merencat angiotensin converting enzyme yang sepatutnya menghasilkan hormon angiotensin. Hormon angiotensin ini pula akan menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi.

Dengan merencat fungsi enzim tersebut, hormon angiotensin akan berkurangan dan tekanan darah juga akan berkurangan juga.

Contoh ubat adalah captopril, perindopril dan enalapril.

4. Angiotensin Receptor Blocker (ARB)

Contoh ubat adalah losartan, telmisartan, irbesartan dan valsartan.

5. Calcium channel blocker

Contoh ubat adalah felodipine, amlodipine, nifedipine dan verapamil

Mesin pengukur tekanan darah