Sciatica merupakan kesakitan yang berlaku kepada bahagian anggota bawah tubuh badan dari pinggul sehingga ke kaki. Kesakitan ini berpunca daripada radang kepada saraf dalam badan kita yang bernama “sciatic nerve”. Saraf ini merupakan saraf terbesar yang bermula dari cabang saraf tulang belakang, L4 sehingga S2, menuju ke otot punggung, peha, sehingga ke hujung kaki.
Punca Kesakitan Sciatica
Faktor utama berlakunya sciatica ialah apabila terdapat “hernia” atau bonjolan pada rawan tulang/ cakera intervertebral (“intervertebral disc”). Masalah ini dipanggil sebagai ‘Slipped disc’. Hal ini menyebabkan “intervertebral disc” tersebut berubah bentuk dan membengkak, lalu menyebabkan saraf ini dihimpit. Selain itu, “spondylolisthesis” atau keadaan di mana tulang belakang tergelincir di bahagian pangkalan boleh menyebabkan simptom-simptom sciatica.
Terdapat juga faktor-faktor seperti kekejangan otot sekitar lumbar atau pelvis yang boleh mengeluarkan kesakitan yang sama. Perkara-perkara lain yang boleh dipertimbangkan adalah pendarahan dalaman, jangkitan pada tulang atau ketumbuhan yang mungkin bersifat kanser.
Tanda-tanda Sciatica
Terdapat beberapa tanda yang akan hadapi jika anda mengalami masalah ini.
- Sakit bersifat pijar/panas (“burning sensation” ).
- Kebas/semut-semut pada bahagian kaki
- Sakit hanya pada sebelah
- Hilang kekuatan untuk berjalan
- Kesakitan melampau sehingga tidak boleh berjalan
- Boleh bertambah sakit sekiranya bersin, batuk atau duduk terlalu Bergantung kepada keadaan pesakit.
Anda ada sebarang masalah kesihatan? Tanyakan soalan anda disini
Risiko-risiko Mendapat Sciatica
Terdapat beberapa faktor risiko yang menyebabkan seseorang itu berkemungkinan menghadapi masalah ini. Ia adalah:
- Linkungan umur 45-64 tahun.
- Obesiti.
- Pekerjaan yang memerlukan aktiviti seperti mengangkat barang-barang berat.
- Gaya hidup tidak aktif/ duduk dalam jangka waktu yang lama dalam kehidupan seharian.
Rawatan
Pesakit akan dibekalkan ubat-ubatan untuk melegakan kesakitan yang dialami. Selain itu, fisioterapi boleh dijalankan. Pesakit juga digalakkan untuk meletakkan sesuatu bahan pemanas pada bahagian badan yang sakit. Tetapi sebelum meletakkan sesuatu bahan pemanas, ia perlulah dirasa menggunakan tangan terlebih dahulu. Ini kerana ada sesetengah pesakit mempunyai kaki yang kebas dan tidak mempunyai deria suhu yang berfungsi baik. Ia boleh menyebabkan kaki melecur.
Tujuannya penggunaan bahan pemanas ini adalah lebih untuk mengurangkan rasa sakit dibahagian tersebut. Jika masalah ini menyebabkan kaki menjadi lemah dan tidak mampu berjalan, doktor mungkin akan mencadangkan pembedahan dilakukan untuk membetulkan tulang belakang yang bermasalah.
Rujukan:
- David Davis; Arvind Vasudevan, “Sciatica”, Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2018. [Pubmed].
- Koes, B W et al. “Diagnosis and treatment of sciatica” BMJ (Clinical research ed.) 334,7607 (2007): 1313-7.