“Gout? Alamak banyak la tak boleh makan ni.” Ini adalah kerisauan yang biasa dialami oleh pesakit gout semasa awal disahkan mempunyai penyakit gout. Artikel ini …
Makanan Pesakit Gout: Apa perlu dielak atau dimakan?
Permakanan
Minyak Omega 3 dan Omega 6: Apakah Perbezaannya?
Apakah beza di antara minyak omega 3 dan omega 6 dan kesannya kepada kesihatan. Artikel ini akan membincangkan dengan terperinci berkenaan perbezaan mereka. Ramai yang …
Apakah Punca Mengantuk Selepas Makan?
Apakah punca kepada mengantuk selepas makan? Artikel ini akan membincangkan bagaimana masalah ini berlaku. Sesudah habis makan tengah hari, kebanyakan kita mesti akan ada yang …
Cara Diet Bagi Pesakit Kencing Manis
Pemakanan bagi pesakit kencing manis perlu di kawal agar gula di dalam darah dalam keadaan tidak terlalu tinggi (hyperglycemia) atau rendah (hypoglycemia). Cara Pemakanan bagi …
8 Makanan yang Menyebabkan Sakit Kepala
Sakit kepala bukanlah sesuatu yang asing atau jarang terjadi dalam kalangan masyarakat. Terdapat pelbagai jenis faktor yang menjadi punca kepada sakit kepala dan ianya berbeza …
8 Amalan Pemakanan untuk Mengelakkan Kanser
Menurut statistik daripada Kementerian Kesihatan Malaysia pada tahun 2018, kanser adalah penyebab kematian kedua tertinggi di dunia dan di negara ini. Kanser berlaku disebabkan oleh …
Whey Protein: Jenis, Cara Pengambilan dan Kesan Sampingan
Protein dadih atau whey protein merupakan makanan tambahan yang popular dalam kalangan penggemar gimnasium dan atlet. Whey protein datang dalam bentuk serbuk dan kebiasaannya di …
Cara Permakanan untuk Menurunkan Berat Badan
Bagaimanakah cara untuk menurunkan berat badan? Telah pelbagai perkara yang dicuba akan tetapi berat badan masih tidak turun. Mungkin anda perlu membaca tentang konsep kalori …
Makanan Yang Sesuai Sebelum Dan Selepas Bersukan
Apakah makanan yang sesuai untuk seseorang itu sebelum dan selepas melakukan senaman ataupun bersukan? Kami cuba membincangkan perkara ini Menurut National Health Morbidity Survey 2019, …
Diet Ketogenik: Indikasi, Cara, Kelebihan dan Kesan Sampingan
Apakah fungsi diet ketogenik? Artikel ini akan menghuraikan secara lengkap berkenaan diet ketogenik, kelebihan serta kesan sampingannya. Isi Kandungan Apa itu Diet Ketogenik Diet Ketogenik …