Tips Kesihatan

5 Cara Menaikkan Berat Badan Secara Sihat

cara menaikkan berat badan

“Eh kenapa kurus sangat ni? Tak cukup makan ke?”. “Kurusnya! Mesti diet kan!”. Anda pernah mengalami situasi di atas? Diejek atau dipersenda orang sekeliling kerana terlalu kurus? Artikel ini akan membincangkan cara-cara untuk anda menaikkan berat badan anda secara sihat. Isi Kandungan Apa itu Kurang Berat Badan? Komplikasi Kurang Berat Badan Punca Kurang Berat Badan …

5 Cara Menaikkan Berat Badan Secara Sihat Read More »

17 Cara menghilangkan sedu secara berkesan

cara menghilangkan sedu

Sedu adalah suatu perkara yang mesti akan berlaku kepada seseorang. Artikel ini akan menceritakan cara-cara menghilangkan sedu yang berkesan. Walaupun sedu boleh berhenti dengan sendirinya, tetapi ia sedikit sebanyak menjengkelkan apabila ia menganggu aktiviti seharian kita. Ramai yang memberikan pelbagai tips untuk menghilangkan masalah ini, daripada menelan air kosong hinggalah mengambil satu sudu gula. Akan …

17 Cara menghilangkan sedu secara berkesan Read More »

Ubat sakit tekak & 8 cara menghilangkan sakit tekak

ubat sakit tekak

Semua manusia mesti akan mempunyai pengalaman sakit tekak. Pada ketika itu, ramai yang akan mencari ubat sakit tekak walaupun kebanyakannya boleh sembuh sendiri tanpa mengambil apa-apa ubat. Pesakit juga boleh mempunyai simptom-simptom lain seperti batuk, selesema dan juga demam. Ini disebabkan kebanyakan daripada simptom ini berpunca dari jangkitan virus. Ubat sakit tekak & cara untuk …

Ubat sakit tekak & 8 cara menghilangkan sakit tekak Read More »

Tatacara pesakit di klinik kesihatan ketika Wabak

Bulan lepas kita dikejutkan dengan penularan wabak daripada virus Nobel Coronavirus(nCoV) atau nama baharunya COVID-19. Ia makin menular hingga ke hari ini dan jumlah kes meningkat saban hari.Bahkan jumlah kematian juga semakin meningkat. Perlu diketahui bahawa ketika wabak sedang berlaku di luar negara, maka kementerian kesihatan akan mengaktifkan kesiapsiagaan untuk menghadapi perkara tersebut dan semua …

Tatacara pesakit di klinik kesihatan ketika Wabak Read More »

Barang yang perlu ada dalam First Aid Kit (Peti Pertolongan Cemas)

first aid kit peti pertolongan cemas

Kotak First aid kit atau peti pertolongan cemas merupakan salah satu perkara penting yang perlu ada di kebanyakan tempat kerana seseorang itu boleh memberikan rawatan awal kepada pesakit sebelum sampai ke klinik ataupun hospital. Bahkan dengan rawatan yang betul, sesuatu kecederaan yang tidak serius tidak memerlukan untuk dibawa berjumpa dengan doktor jika anda sendiri tahu …

Barang yang perlu ada dalam First Aid Kit (Peti Pertolongan Cemas) Read More »

Daging terproses punca Kanser

Daging terproses

Perkembangan dalam bidang kajian dan perubatan telah memberi kita sedikit sebanyak berkenaan dengan punca kanser. Terbaru didapati punca kepada kanser adalah daging terproses yang boleh meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami beberapa jenis kanser 22 pakar daripada 10 negara telah menganalisisa lebih daripada 800 kajian untuk sampai kepada satu kesimpulan. Mereka mendapati pengambilan 50gram daging yang …

Daging terproses punca Kanser Read More »

10 Tips untuk Sihat di Tempat Kerja

sihat di tempat kerja

Sihat di tempat kerja adalah suatu perkara yang sangat susah untuk dicapai bagi mereka yang bekerja terutamanya yang bekerja di dalam pejabat. Pekerjaan yang melibatkan 8 jam duduk dihadapan komputer, 5 hari dalam seminggu ini boleh mengganggu kesihatan anda. Situasi kerja seperti sudah tentu akan menyebabkan pelbagai masalah seperti sakit kepala disebabkan terlalu lama melihat …

10 Tips untuk Sihat di Tempat Kerja Read More »

Scroll to Top